Émilie Foubert 
Coach de vie à Nantes et en visio

Tu réagis parfois trop fort sans comprendre pourquoi ? Et si ce n’était pas “toi”, mais une part plus ancienne qui s’exprime ?

Tu ressens tout, tout le temps… et ça t’épuise. Et si ce n’était pas “trop”, mais un manque de régulation émotionnelle ?

“Je ne sais plus qui je suis.” Quand tout devient flou à l’intérieur, ce n’est pas que tu es perdue… c’est que tu t’es coupée de toi pour tenir.

Fatigue, perte d’énergie, émotions à fleur de peau… Derrière ce que l’on appelle “fatigue”, se cache parfois un épuisement plus profond.