Émilie Foubert
Coach de vie à Nantes et en visio
Quand la vie vacille…
avoir quelqu’un qui nous comprend change tout.
Burn-out · deuil · séparation · maladie · PMA · hypersensibilité · perte de sens
Présentiel à Bouaye près de Nantes • Visio partout en France
Je t'accompagne à sortir la tête de l'eau.
Il y a des périodes de vie où l’on continue à avancer extérieurement…
alors qu’intérieurement, tout est en train de couler.
Burn-out.
Deuil.
Séparation.
Divorce.
Crises d’angoisse.
PMA.
Maladie.
Aidant auprès d’un proche fragile.
Hypersensibilité.
Perte de sens.
Je t’accompagne à reprendre souffle, à sortir doucement la tête de l’eau…
et à retrouver, petit à petit, un chemin plus apaisé et plus juste pour toi.
Entretien découverte offert • sans engagement
Il y a des moments où l’on n’en peut plus
À bout de tenir.
À bout de gérer.
À bout de faire semblant que tout va bien.
On continue pourtant.
Parce qu’on pense qu’il faut tenir encore.
Encore un peu.
Mais intérieurement…
ça déborde.
Ça fatigue.
Ça sature.
Et il arrive un moment où l’on comprend enfin
qu’on ne peut plus continuer à tout porter seule
30 minutes offertes — sans engagement
Mon accompagnement ne ressemble à aucun autre.
Je ne suis ni psychologue, ni une coach de vie traditionnelle.
En séance, je n’écoute pas seulement les mots
J’écoute aussi :
la fatigue derrière le “ça va”,
les émotions ravales depuis trop longtemps,
les angoisses qui tournent en boucle,
le système nerveux qui est en train de crier stop…
pendant que le mental essaye encore de tenir coûte que coûte.
J’écoute ce que ton corps montre déjà.
Et ce que ton cœur essaye encore de dire derrière tous les mécanismes de survie.
Parce qu’on peut continuer à :
gérer, sourire, être là pour tout le monde…
et pourtant être complètement épuisé intérieurement.
Les personnes qui viennent à moi ont souvent essayé de tenir seules beaucoup trop longtemps.
Moi, je suis là pour leur tendre une bouée.
Le temps de souffler.
De déposer.
Et de retrouver, petit à petit, quelque chose de plus apaisé, plus vivant, plus juste.
Mon accompagnement en 5 étapes
✨ 1. On échange ensemble : 30min offerte pour toi
Un appel découverte pour comprendre ce que tu traverses, ce dont tu as besoin… et voir ensemble si mon accompagnement est juste pour toi.
✨ 2. Je t’écoute ... vraiment.
Ici, tu n’as plus besoin de faire semblant.
J’écoute aussi ce que ton corps, ton cœur et tes émotions racontent déjà.
✨ 3. On relâche ce qui te pèse
Les mécanismes de survie, les angoisses, les schémas répétitifs et tout ce qui t’épuise depuis trop longtemps.
✨ 4. Tu redeviens progressivement toi-même.
Petit à petit, tu relèves la tête de l’eau… et tu recommences à vivre autrement.
✨ 5. Tu recommences à vivre… vraiment.
Petit à petit,
tu retrouves ton souffle, ton énergie et tes repères.
Tu comprends mieux ce que tu ressens,
tu t’allèges de ce qui te pèse depuis trop longtemps…
et tu avances enfin vers une vie plus apaisée, plus alignée et plus profondément toi.
Avant de réserver, tu te demandes sûrement...
Je connais de l’intérieur ce que tu traverses.
Dans une vie, on traverse tous des épreuves... plus ou moins ...
J'ai parfois l'impression d'avoir signé pour tous les scénarios les plus compliqués de la vie.
Violence. Deuils. Maladie. PMA. Cancer. Burn-out. Séparation.
Même Netflix aurait refusé le script.
Le fond, je l'ai touché. Plusieurs fois. Chutée. Relevée. Chutée encore. Relevée encore.
Pas parce que j'étais forte. Parce que j'ai trouvé la force de demander de l'aide. Et pas qu'une fois.
Aujourd'hui, j'ai à cœur de pouvoir rendre tout ce que l'on m'a apporté… et tout ce que j'ai appris auprès de nombreux thérapeutes.
Pour accompagner à mon tour les personnes qui en ont marre de survivre… et qui ressentent profondément le besoin de redonner du sens à leur vie. ✨
Si tu es arrivé jusqu' ici…
ce n’est pas pour rien.
C’est que quelque chose a résonné.
Peut-être que tu ne sais pas encore exactement ce dont tu as besoin.
Peut-être que tu hésites encore.
Et c’est normal.
Mais si une partie de toi sent que tu ne peux plus continuer à porter tout ça seule…
alors ce premier pas,
juste un appel,
juste une conversation…
C’est surement le plus beau cadeau que tu puisses enfin te faire aujourd’hui.
Appel découverte · 30 min · offert
Visio ou présentiel à Bouaye (près de Nantes)
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